依 恋 问 题






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依恋与不安全型的依恋策略






在令人恐惧或被忽视的环境中开始生活的儿童，或在出生时被带走的儿童，他们不得不适应这样的环境，并且他们做到了。






早在几个月大的时候，孩子们就学会了某些行为（如哭泣或睡觉）可以避免危险；而其他行为则会增加危险的机会。因此，他们发展出一系列的依恋策略。






依恋策略的存在一是为了防止伤害和危险，二是让父母/照顾者尽可能地接近（即使父母/照顾者也是危险的），同时也不允许他们太接近。




一位开创性的临床心理学家帕特里夏-克里滕登博士向我们表明，当处在危险中时，所有孩子在组织自己的行为方面都是非常本能和明智的。






克里滕登告诉我们，依恋不是问题，危险才是问题所在，依恋是解决问题的办法。受过创伤的儿童往往会发展出一种主要的依恋策略，这种策略极可能是不安全的回避型依恋策略或不安全的先占型依恋策略。






下面我们来看看使用这两种策略的孩子会有怎样的表现？






#01


使用回避型依恋策略的儿童






这些儿童很早就知道，表现出自己的感受和需求会带来危险，或者让父母/照顾者退缩。他们学会的策略是："为了保证安全，为了让别人接近，我必须隐藏自己的情绪，看起来好像一切都很好"。






他们的内心感到恐惧、脆弱、无价值、悲伤和无望，但在外表上，他们往往看起来很聪明、很好、很能干，甚至经常是 "班里的小丑"。




这些孩子往往在童年后期才引起父母/照顾者和教师的关注，因为他们没有表现出 "行为问题"，直到他们被一些紧张的事情或发展的里程碑所触发，然后他们会在情绪上 "崩溃"掉。






#02


使用先占型依恋策略的儿童






这些儿童很早就知道，表现出感情和 "大的行为 "是引起注意的唯一方法，并使父母/照顾者留在身边。






他们学会的策略是："为了保持安全和其他人在身边，我必须夸大我的行为和情绪，我必须尽可能长时间地表现愤怒/不安，因为如果我失去了父母/照顾者，我不知道什么时候才能再次得到他们"。






这些儿童的内心感到恐惧、焦虑、无价值和不可爱；在外表上，他们表现出愤怒、攻击性、敌对、破坏性和粗鲁。




这些孩子从一个无法解决的危机跳到另一个危机。他们知道让成人来解决危机太可怕了，因为这意味着成人可能会消失。使用这种策略的儿童往往通过变得脆弱或需要，能够成功地解决成人的愤怒反应。






克里滕登博士告诉我们，不存在无组织的依恋，因为儿童总是围绕着危险组织他们的行为。






有些孩子在回避策略和预留策略之间摇摆，这取决于在特定环境中什么最有效。虽然这看起来是无序的，但实际上是高度适应性的。






这可以解释为什么学校经常看到孩子的一个部分，而父母/照顾者看到另一个部分，这对双方来说都是非常混乱的。


江西南昌乐行心理咨询中心整理