发怒是人的基本情感之一，人一生下来就拥有这种情感。当然，也有婴儿的研究者指出，怒的情感只是在人生下来3个月后才会有，而啼哭可能是怒的表达方式，新生儿研究者将情感笼统地理解为婴儿与某个“关系人”的交往。他发出重要的信号，期待关系人通过信号给予响应。伊萨德提到了与怒联系在一起的三对敌对情感：生气、厌恶和蔑视。原则上来说，我们可以把怒理解为一种敌对的情感或反感。








怒可能向外爆发，也可能向内爆发，即是说，由于愤怒无法发泄而自我奔溃。我们之所以发怒，是因为我们觉得，身边发生的事是出于敌意故意针对我们的，对我们构成一种威胁。此外，我们发怒，是因为我们觉得，周围的一切都在和我们“作对”。江西抑郁症治疗


故而，怒很容易扩展到所有方面。在日常生活中，我们经常遇到这种情况：一天早晨，在我们由于没有睡好觉情绪不佳时，我们接到一个令人不快的电话，接着就是味道糟糕的茶、孩子的哭闹......所有这一切都是同我过不去，我们至少会这样想，觉得生活完全乱了套，一切都在和我们作对。南昌心理咨询


一旦我们觉得世界与我们作对，对我们怀有敌意，威胁着我们，我们的自我价值感便会发生动摇，我们就会做出过激的反应，或许会采取攻击性甚至破坏性的态度来对待一切，或者会产生害怕、逃避、本能的自卫、退缩等反应。








勒尔什把怒称为高兴的对立面，使我们高兴的事情会激发我们在一个无拘束、无障碍的功能性过程中的游戏欲望。


不过，生气不仅使人不高兴，而且使人心情不好，让人觉得仿佛有一条蛀虫在啃齿着他的心。


一个人越是不高兴，他的心情便越是压抑、烦恼、沮丧。勒尔什因此认为，生气造成的坏心情不但对我们的生命力，而且对于我们个人的自我存在要求带来负面影响。于是他声称，任何形式的发怒都隐含着一种对环境和周围世界的攻击性。


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