今年我体检的时候，发现身体有点小问题，医生建议我饮食清淡点，可以吃点抗炎的食物。我赶紧上网研究一下，发现可以尝试用绿汁调理，心动不如行动，赶紧找了一些绿汁机食谱。
正好家里有一台惠人H310家用榨汁机，这款机器汁渣分离，不同加一滴水，就能榨出原汁原味的无渣绿汁，而且口感很不错。食材稍微处理下，直接扔进去就行，而且榨完结束它会自动停止，早上放完后去刷个牙的功夫就好了。
分享一下我的绿汁机食谱，我一般配方不固定，下面是我经常喝的，调节口感的话可以加一点点蜂蜜。
【食材】：
羽衣甘蓝、西芹、黄瓜
【步骤】：
1、食材全部清洗干净
2、所有食材一起投入惠人H310A榨汁机
3、一键榨汁
【功效】羽衣甘蓝有极高的钙元素和维生素含量，稳居超级蔬菜的冠军宝座。此款青汁富含粗纤维，可以促进肠道蠕动，有利于减肥排毒。而且西芹和黄瓜有去水肿的功效。
我一般都是早晨喝完一杯温开水，然后开始喝绿汁，亲身体验了绿汁机食谱一段时候，我发现最大的变化在于身体轻盈了，像便秘、积食、口臭这些小毛病都有了改善，皮肤都细腻了。整个人心情舒畅，平时工作感觉能量和精力值都提升了。
家用榨汁机器我推荐惠人H310A，它体型比较小，搬移、操作、清洗都方便。和我一样有各种身体小问题的姐妹们可以尝试一下这款绿汁机食谱，坚持用绿汁机榨汁喝，身体棒棒哒，心情美美哒。
正好家里有一台惠人H310家用榨汁机，这款机器汁渣分离，不同加一滴水，就能榨出原汁原味的无渣绿汁，而且口感很不错。食材稍微处理下，直接扔进去就行，而且榨完结束它会自动停止，早上放完后去刷个牙的功夫就好了。
分享一下我的绿汁机食谱，我一般配方不固定，下面是我经常喝的，调节口感的话可以加一点点蜂蜜。
【食材】：
羽衣甘蓝、西芹、黄瓜
【步骤】：
1、食材全部清洗干净
2、所有食材一起投入惠人H310A榨汁机
3、一键榨汁
【功效】羽衣甘蓝有极高的钙元素和维生素含量，稳居超级蔬菜的冠军宝座。此款青汁富含粗纤维，可以促进肠道蠕动，有利于减肥排毒。而且西芹和黄瓜有去水肿的功效。
我一般都是早晨喝完一杯温开水，然后开始喝绿汁，亲身体验了绿汁机食谱一段时候，我发现最大的变化在于身体轻盈了，像便秘、积食、口臭这些小毛病都有了改善，皮肤都细腻了。整个人心情舒畅，平时工作感觉能量和精力值都提升了。
家用榨汁机器我推荐惠人H310A，它体型比较小，搬移、操作、清洗都方便。和我一样有各种身体小问题的姐妹们可以尝试一下这款绿汁机食谱，坚持用绿汁机榨汁喝，身体棒棒哒，心情美美哒。
