我是过敏体质，反反复复老不好。后来才知道过敏跟肠道健康有关系，而绿汁能有效清除体内一些有毒重金属，让体内酸碱值达到平衡，还能供给丰富的维生素、矿物质、酵素、蛋白质等营养元素，是不错的清肠饮品。
用来榨绿汁的食材很多，像芹菜、黄瓜、苦瓜、羽衣甘蓝、生菜、菠菜、西蓝花等等，这些都是营养价值比较高的蔬菜，如果觉得只用蔬菜榨汁口感不太好，还可以加入一些水果一起榨汁，调节口味。
推荐一款我比较喜欢的绿汁食谱：橙子芹菜汁
榨汁机：惠人原汁机H310A
食材：橙子1个，芹菜一撮
步骤：
1、食材洗净；
2、橙子去皮，与芹菜一起投入惠人原汁机H310A中；
3、一键榨汁即可。
功效：芹菜含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，促进排便，而且芹菜本身的热量
非常的低，蛋白质含量高，排毒养颜、辅助减脂效果好；橙子富含维生素C、果胶、纤维素，有助于食物消化，预防便秘。
口感：惠人原汁机H310A通过慢速挤压研磨榨汁，保留了食材中的营养以及原本的香味，渣汁分离之后，获得的果蔬汁更加细腻丝滑。另外，橙汁的香甜能中和芹菜的苦味，口感就更好了。
我在喝绿汁期间，除了奶和蛋没吃外，其他饮食正常，排便特别顺畅。坚持喝绿汁，配合适当的锻炼，对身体真的很有好处！我现在睡眠质量也好，每天精神都很足，过敏症状真的少了。不知道家用原汁机什么牌子好用，你就跟我一样选择惠人原汁机H310A，大品牌产品质量有保障，操作方便安全，居家必备神器~
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非常的低，蛋白质含量高，排毒养颜、辅助减脂效果好；橙子富含维生素C、果胶、纤维素，有助于食物消化，预防便秘。
口感：惠人原汁机H310A通过慢速挤压研磨榨汁，保留了食材中的营养以及原本的香味，渣汁分离之后，获得的果蔬汁更加细腻丝滑。另外，橙汁的香甜能中和芹菜的苦味，口感就更好了。
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