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江西南昌心理咨询|孩子的任何改变,都取决于他是否

最后更新时间:2023年01月10日
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类       别:
心理咨询
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乐行心理
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西湖区 -   北京西路 -   北京西路江西师范大学科技园物理楼
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比起你的语言,孩子更多的是对你的情感产生回应。

孩子深爱着父母,也想听从父母的教导,给予父母权威。

但是只有他们感受到爱的连接,被尊重,被看见的时候,才会愿意听从父母的引导。

而当父母和孩子之间失去爱的连接时,特别是父母和自己失掉连接时,说出来的语言是负面的,“你是一个怎样怎样的人······”、“你这个人为什么总是这样······”这时候孩子就会感觉到,自己很糟糕,当孩子感觉自己很糟糕的时候,他是不会愿意听从父母的引导的。

因为如果他马上听你的,那就是证明你说的是对的,自己是糟糕的。

而当父母处在正向流动的情绪状态,父母会开放、灵活、有爱意,充满好奇心,此时父母的语言引导也会变得积极和清晰,孩子也会感觉良好,愿意听从父母的指引。

所以,练习和自己的连接,和孩子的正向连接,首先是一种非语言的连接,心对心的连接·····当我们和我们的身体心智有连接的时候,我们的头脑心智才能说出正向的语言,这是所有正向养育的前提。

当你每一次面对孩子的时候,可以尝试去做这样的练习:

连接自己的心,打开心,对自己说这几句:我看见你了,我接纳你,我感觉到你,我爱你······

然后想象、延伸并连接到孩子的心,重复这几句话:孩子,我看见你了,我感觉到你,我接纳你,我爱你······

透过呼吸去连接,透过微笑去传递你的善意,想像如果带着和自己的连接和孩子的连接,去和孩子去说话、去互动,会有怎样的不同呢?

当孩子有情绪,或者遇到困难的时候,如果你帮助孩子正向地去关怀自己、爱自己,孩子就会感受到你进入他的世界,设身处地关心他、理解他。

同时,当我们感受孩子的感受,正向地连接孩子感受的时候,我们在内在也能够体验到孩子的感受,从这个体验里会带给我们更多的同理心,而同理心会让我们的关系产生更多的连接,从这个有连接的关系里,我们就可以有一个正向教养的亲子关系。

当我们带着爱的连接和孩子一起时,孩子会更信任父母,愿意听从父母的权威。

所以我常常说:
人是不会改变的,除非他感觉到爱;
人是不会改变的,除非他感受到尊重;
人是不会改变的,除非他感受到不改变也是被允许的。

在这有连接的空间里,真正的改变会慢慢地发生。
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