南昌专业爵士舞蹈培训

课程：瑜伽，肚皮，钢管，爵士，TB秀，酒吧领舞等课程。
【课程介绍】
1、爵士舞：爵士舞属于有氧运动，术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。
2、肚皮舞：随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、臂部、胸部，配合音乐，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘。
3、瑜伽：过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。
4、TB秀：属于道具舞（椅子舞，扇子舞，拐杖舞等）
5、钢管舞：钢管舞的减肥效果是最好的，尤其是当你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作，只要一放松，中心马上就会往下掉。
6、酒吧领舞：属于性感的一种舞蹈，只要有音乐就可以翩翩起舞。比较随意的舞蹈。
【教学优势】
1. 精品小班教学，每班人数大概在8人左右，方便老师照顾到所有人的进度。
2、教学方面老师会很耐心的，手把手，一个动作一个动作的去教。