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德羲鑫,散打搏击会馆设有散打格斗,搏击等综合运动对减脂塑形效果显著,成人学习,散打搏击可以减肥塑形,增强近身格斗,防御能力,儿童青少年学习散打可以强身健体,防身自卫,提高心理素质,以及自信心在实战对抗的能力,锻炼心理素质,增强身体的协调性,强身健体,有助于脑部的发育,胆小懦弱,培养吃苦耐劳的品格,
开设少儿搏击班 青少年散打搏击班 女子格斗防身术班 男子搏击散打特训
训练内容有:
1,拳,腿,摔,单个动作和组合动作肘,膝,近身格斗技法,近身格斗技法
2,散打中,攻防兼备,进退结合的战术,
3,实战对抗训练,突发事情识别与应对训练
4,心理素质【自信,拼搏,勇敢,理智,律己,向上】
5,身体素质【速度,力量,耐力,柔韧,爆发力,协调性,】
6,专项素质【拳法,腿法,摔法,膝关节和肘关节攻防技能】
7,实战素质【动静结合攻防兼备的实战对抗能力,以及遇敌不乱,随机应变的心理素质】德羲鑫散打馆,教学宗旨:
1,提高个人身体素质增强,综合体质
2,在训练中,释放力量发现内在压力
3,培养学员自信心强化实战对抗心理素质
4,掌握散打格斗技术,提高自身防卫能力地址江西省南昌市红谷滩新区翠林路鹿璟名居德义鑫散打搏击俱乐部
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