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刚开始跳爵士舞的女生,总是抱着一个急切的心态想要达成目标,也常因此迷茫,甚至很可能放弃。为了能够快速地学会爵士舞,用一些极端的方法。,重点不是完美,而是坚持,要记住最最要永远都是坚持,是你的行动,而不是那套完美的计划。
2, 提高跳舞在你每日行程中的优先顺序,跳舞正好可以为你带来活力和健康,因此提高跳舞在你每日行程里的优先顺序吧。
3 ,拥抱不确定性,一步一步地前进,不要感到心急,好好品味练舞的乐趣。
4,培养健康和向上的生活习惯,不要熬夜,建立良好的睡眠习惯,高质量的睡眠质量对你练舞的帮助是很大的。
5、穿着适当的服饰,专业且合适的服饰能够让你更加自信,让你更容易进入状态,也因此能够更快的提升整体的训练效果。
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