厦门营养性脱发的原因是什么

脱发俨然已经成为了一种普遍社会现象。脱发人数众多，而脱发种类也是各种各样。营养性脱发也是其中的一种，那么厦门营养性脱发的原因是什么呢？

厦门营养性脱发主要是指生活中，由于饮食上的不良习惯，导致人体所需某些营养元素没有达到一定标准而引起的脱发现象。 人体要有充足营养才能保障身体正常活动，所以均衡饮食很重要，但是日常生活中很多情况会导致人体营养摄入不均衡。 以下几种情况均会使人体产生营养性脱发。

1、从不吃主食。 主食是人体获得碳水化合物的主要来源，如果不摄入主食会导致人体代谢不规律、肾气不足、血氧浓度降低等，从而减少到达头部皮肤的血液，就会产生脱发问题。

2、饮食单一。一种食物的过多摄入就会造成其他食物摄入的减少，同样的营养成分也就单一；喜欢高油、高糖食物的人尤其要注意，长时间只进食一种食物，会造成身体营养单一，肾气受损、毛囊营养不足，增加脱发几率。

3、嗜酒。喝酒吃饭听上去貌似平常，但是饮酒过量，会增加肾脏负担，饮酒过量将会直接成为脱发的帮凶。 中医上讲，头发与肝脏有着密切关系，各种不良饮食习惯直接影响着肾脏健康，同时也就直接影响着人们发质健康，发生脱发现象。

厦门营养性脱发的原因是什么呢？从西医上讲，人体食物摄入不均衡，从而导致营养失调，人体内分泌紊乱，影响体内激素水平，造成供应毛发营养的血管发生痉挛，营养无法从成功到达毛囊，毛囊开始萎缩或者坏死，头发大量进入休止期，就会产生头发大量脱落的现象。 归根结底，人体必需要保证充足的营养摄入，只有改变不良饮食习惯，均衡饮食，才能保障头发生长所需的各种营养，减少脱发问题。

厦门营养性脱发的原因是什么