淳正文化太极拳 (楼主)   发表于:10-17   [只看楼主]  
淳正国术是以传承中华文化为己任,弘扬中华精神为目的而创办的一家学习交流学馆。馆内主营业务:文武兼修课程合作、传统文化普及与传承、活动组织策划与执行。
太极拳,非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。

     畅通经络、血管、淋巴及循环系统——因练太极拳的时间不会太短,故能像一般的带氧运动一样,能使血气运行顺畅。练了若干时间,会察觉有指尖麻软发痹、关节微响、针刺、腹鸣等感觉。根据中国医学理论认为这是经络畅通的反应。透过搂拗屈膝绞转等运动,动脉血管得到适量挤压及放松,能使血液加速运行,增加氧气的供应,也促进了淋巴系统的新陈代谢,加强了个人的抵抗力。
关注微信公众号:淳正国术
地址:南昌市青山湖区昌大技工学校上海北路118号江西淳正文化

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