淳正文化太极拳 (楼主)   发表于:10-14   [只看楼主]  
太极拳, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
增加神经系统的灵敏性——练太极要「心静意定」,练拳时必先令大脑皮层休息(心静),将协调全身内外器官机能的任务交由中枢神经系统(意定)执行,加强了神经系统的灵敏性。
淳正国术馆是以传承中华文化为己任,弘扬中华精神为目的而创办的一家学习交流学馆。馆内主营业务:文武兼修课程合作、传统文化普及与传承、活动组织策划与执行。
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