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零基础瑜伽培训

最后更新时间:2018年09月27日
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类       别:
瑜伽
服务区域:
东湖区  
联 系 人:
马美清
所在地址:
东湖区 -   洪都北大道 -   号洪北图书城三楼
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成人瑜伽的主要目的是训练身体的协调性和柔韧性,而幼儿的身体柔韧性本来就比较强,他们的瑜伽目标不是“修身”,而是“养性”,学会集中注意力、学会控制自己的情绪、发挥想象力、提高自信心,这些才是孩子能从瑜伽训练中得到的最重要的进步。
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