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享受瑜伽,松弛神经,减轻压力,提升品质。感受身·心·灵,从容快乐人生,
瑜珈是我们的身体变得柔韧,相信每一个人都关爱自己的身体,关爱自己,关爱家人。从专业到细致,注重细节。鲲瑜伽是江西省首家高标准的瑜伽生活馆。让气息导入身体,去感受身体的柔软,让长期练习瑜伽能够达到心静
瑜伽可以让您更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。瑜伽可以改善您在工作和生活的不良习惯了解骨骼,关节,筋膜、运动肌,掌握自我体态评估,可改善不良体态,整体塑形了解人体经络穴位,掌握每个瑜伽体式的精准细节、纠正手法,避免瑜伽伤害。掌握阴阳的平衡练习,培补元气,调养气血,滋养脏腑,防治未病。改善身体的亚健康,改善体质。
另外8月份开设暑期班,您可以让您的孩子来体验瑜伽生活调理脊柱侧弯,调理不良体态含胸驼背,假性近视。改善少儿肥胖,消化不良。远离网络游戏。
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常规课:哈他瑜伽.阴瑜伽.流瑜伽、 普拉提、 舞韵瑜伽
特色课:教练班,精品小班课,
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