【廋了，廋了，廋了…】 近期为了快速瘦身，我把户外跑的时间改到中午太阳光强烈的时间段，抹了防晒乳的，肤色偏黑的我，晒得更黑了。 黑就黑吧，喜欢阳光和水。 小黑人，嘿嘿。 我身高168cm，个子矮小，体重定位在62公斤会显单薄，那就定位在70公斤吧，多点肉性感点，头部长的不好看只能靠身体了。 最多六个月，我的身体就会是图8的身体，不过是小号版。 Recently，For lose weight quickly，I changed the outdoor running time to the period when the sun was strong at noon，tanned sunscreen，like sunshine and water，not mind black skin。 Little black man，haw-haw… I am 168 cm tall，short，weight positioning at 62 kg will be thin，then positioning at 70 kg，more body sexy，the head is not good-looking can rely on the body。 For up to six months，my body will be the body of picture 8，but is a small version。 [呲牙][呲牙][啤酒][啤酒]