我之前脸上爆痘特别严重,专门去看了中医,才知道是身体湿热引起的。之后,我在饮食方面就倍加注意了。比如辛辣刺激,高脂高糖的食物都不怎么吃了,就连榴莲,芒果这种热性水果,我都忍住不碰了!并且,我还开始研究适合自己现在状态吃的蔬果,还真给我找到了一个不错的果蔬汁配方,今天就来给大家分享一下,痘痘肌的集美可以试试哦~
食材:芹菜+雪梨+柠檬+百香果
榨汁机:惠人原汁机H310A
制作方法:
1、将食材清洗干净;
2、雪梨去芯,百香果肉挖出备用;
3、将芹菜、雪梨、百香果肉全部投入惠人原汁机H310A中,旋转按钮,即可榨汁;
4、在榨好的蔬菜汁中滴几滴柠檬汁,就可以喝啦!
Ps:月经期间不要喝太多。
功效:芹菜含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒;雪梨具有清热解毒、化痰止咳等功效,对发炎的痘痘有很好的消炎效果;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着;百香果具有净化机体,避免有害物质在体内沉积的作用,所含VC、胡萝卜素、SOD酶等能够清除体内自由基,有养颜抗衰老作用。
我其实是不太爱吃芹菜的,但是用惠人原汁机H310A榨出来的芹菜果蔬汁,细腻丝滑,口感出乎意料的好!如果你跟我一样也经常爆痘,一定要试试看。不过,抗痘是一个持久战,要坚持喝才能看到效果。如果不知道原汁机选哪个牌子好,可以试试惠人原汁机,他家产品性能多且实用,操作也方便,可以闭眼入~
食材:芹菜+雪梨+柠檬+百香果
榨汁机:惠人原汁机H310A
制作方法:
1、将食材清洗干净;
2、雪梨去芯,百香果肉挖出备用;
3、将芹菜、雪梨、百香果肉全部投入惠人原汁机H310A中,旋转按钮,即可榨汁;
4、在榨好的蔬菜汁中滴几滴柠檬汁,就可以喝啦!
Ps:月经期间不要喝太多。
功效:芹菜含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒;雪梨具有清热解毒、化痰止咳等功效,对发炎的痘痘有很好的消炎效果;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着;百香果具有净化机体,避免有害物质在体内沉积的作用,所含VC、胡萝卜素、SOD酶等能够清除体内自由基,有养颜抗衰老作用。
我其实是不太爱吃芹菜的,但是用惠人原汁机H310A榨出来的芹菜果蔬汁,细腻丝滑,口感出乎意料的好!如果你跟我一样也经常爆痘,一定要试试看。不过,抗痘是一个持久战,要坚持喝才能看到效果。如果不知道原汁机选哪个牌子好,可以试试惠人原汁机,他家产品性能多且实用,操作也方便,可以闭眼入~