黄豆做的豆浆大家经常喝,黑米黑豆做的豆浆,友友们喝过吗?其实粗膳食的黑色系食物是目前备受大家关注的一种养生方法,而用黑米黑豆制作的豆浆,营养更高!如果你平时压力大老爱掉头发、熬夜晚的睡、爱吃辛辣刺激的食物,都可以试一试!
食材:黑米,黑豆,清水适量
榨汁机:惠人原汁机H310A
步骤:
1、将黑豆用水浸泡过夜,第二天早上再清洗一遍,黑米清洗一下即可。
2、然后将黑豆黑米都放锅子中加热煮熟;
3、将食材放入原汁机H310A的榨汁容器中,加入适量的水,启动即可榨汁。
功效:
黑豆:降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘、消脂减肥,美容抗衰老;
黑米:丰富维生素、增强免疫力、抗菌抗癌、降血压。
Tips:黑米黑豆豆浆含有很高的营养价值,每天喝一杯可以补充身体所需的营养,但注意不要空腹喝豆浆,空腹喝豆浆会妨碍营养素的吸收~
用原汁机磨出来的豆浆,细腻顺滑,豆香味十足。如果不知道原汁机哪个牌子好,可以试试我用的这款惠人原汁机H310A,它的口径比较大,食材省去了很多前处理工作。而且它采用的是慢速挤压榨汁技术,在榨汁过程中食材中的营养能够得到更好地保留,榨出来的是100%原汁。此外,它的机身灵巧轻便,单手可以拿住。配件也比较简单,榨汁结束后,简单拆卸一下,无网过滤组件放在水龙头下就能一冲即净,非常方便。
想黑发?想养颜?想要身体更健康?!营养丰富的黑米黑豆浆一定要喝起来~不要纠结原汁机哪个牌子好?惠人原汁机H310A带你开启养生生活~
食材:黑米,黑豆,清水适量
榨汁机:惠人原汁机H310A
步骤:
1、将黑豆用水浸泡过夜,第二天早上再清洗一遍,黑米清洗一下即可。
2、然后将黑豆黑米都放锅子中加热煮熟;
3、将食材放入原汁机H310A的榨汁容器中,加入适量的水,启动即可榨汁。
功效:
黑豆:降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘、消脂减肥,美容抗衰老;
黑米:丰富维生素、增强免疫力、抗菌抗癌、降血压。
Tips:黑米黑豆豆浆含有很高的营养价值,每天喝一杯可以补充身体所需的营养,但注意不要空腹喝豆浆,空腹喝豆浆会妨碍营养素的吸收~
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