little_yuan (楼主)   发表于:09-28   [只看楼主]  

对于怀孕的妈妈来说,怀胎十月漫长又辛苦,很多孕妈总是非常紧张。尤其是在进入孕晚期,孕妈的身体负担会变得更重,孕期不适症状会更加明显,这时候孕妈妈都会非常期待卸货。


其实在生产之前,身体会给出相应的反应,来告诉孕妈快要生产了,而孕妈们可以通过这些反应去医院检查是否可以提前住院,等待宝宝的降临。


1.预产期——只是作为参考


很多姐妹,到了预产期还没有生,就特别紧张。


其实,预产期是按照月经周期为28天的“标准周期”计算的,并没有考虑年龄、分娩次数、月经周期、人种等差别,只能作为参考。




实际上,刚好在预产期这天出生的并不多,大概只有5%,前后两周之内出生都是正常的。


所以嘛,别急,不如趁着小宝贝还没出生,自己再轻松几天。当然,也别忽略了产检!


2.入盆——关系真不大


入盆,也就是胎头一部分进入骨盆入口了,一般来讲,初产妇大约会在38周左右入盆,经产妇会在临产前后入盆。


当然,这只是一般情况,并不是每个人都是这样。


实际上,胎宝贝是否入盆,什么时候入盆,并没有那么重要,关系不大,不需要操心。


因为,没入盆的人,只要有了规律宫缩,很快就会入盆,入了盆的人,没有宫缩照样也不会生。



胎头入盆以后,子宫底下降,孕妈妈的上腹受压感消失,所以会感觉比较轻松,呼吸变得舒畅,胃部受压的不适感也减轻了不少,胃口不错,可要控制住嘴巴哦,很多孕妈妈就是在最后几周体重猛涨。另外,孕妈妈还可能会出现小腹坠胀,感觉胎宝贝要掉下来了,以及尿频等情况。


明白上面两点后,孕妈妈注意啦,我们的重点是get到真正准确的分娩信号,也就是“见红、阵痛、破水”这三个,一起来读懂它。


3.宫缩(阵痛)——非常可靠的分娩信号


分娩前大约12-14小时,子宫会开始收缩,这种规律性的强力收缩,会使胎儿慢慢地向子宫颈口移动,宫颈口随之扩张,将胎儿向外推出。所以说,子宫规律性地收缩,是很可靠的分娩信号。


不过,在这之前,在预产期1个月内,子宫也要做做“热身运动”,也就是假宫缩。


假性宫缩有如下特点:


收缩时间:不规律


收缩强度:强度弱


收缩间隔:不规律


疼痛范围:一般不伴随疼痛,如果有,则一般在下腹部。


能否缓解:注意休息都能缓解


子宫状况:无改变


收缩感受:一般表现为肚子发硬、发紧,偶尔有下腹部像痛经一样的闷痛感。


阴道分泌物:一般无分泌物。



孕妈妈第一次生,没有经验,有时候碰到假宫缩,常以为马上要生了,赶紧去医院,却被医生退货。那什么才是真宫缩呢?


真宫缩有如下特点:


收缩间隔:规律,从5-10分钟一次到3-4分钟一次


收缩强度:强度强且逐渐增强


收缩时间:收缩20-30秒


疼痛范围:整个腹部,且有下坠感合并腰疼、便意感。


能否缓解:自然状态不能缓解(无痛分娩可以缓解)


子宫状况:子宫变薄且开始扩张


收缩感受:难以忍受的疼痛,有规律性


阴道分泌物:阴道见红、可能破水。


怎么区分真假宫缩,避免乌龙事呢,医生帮忙总结了一个很好的办法:三个“越来越”,记住这三点就行:宫缩持续时间越来越长、间隔时间越来越短、阵痛强度越来越强。比如,起初可能是每10分钟收缩一次,每次持续10~30秒;以后变成每3~4分钟收缩一次,每次持续30~60秒。


医生建议,阵痛刚开始的时候,孕妈妈可以不用着急,可以在家里休息,没有破羊水的话,可以洗个温水澡放松一下,或者吃点零食,在阵痛达到至少10分钟一次的时候再去医院待产也不迟。当然,产妇也可以早一些去,而且你也要参考下与医院的距离了。


4.破水——应该马上去医院


破水,也就是包裹着胎儿的羊膜自然破裂,羊水流出。


破水时,孕妈妈会感觉到有一股热流从阴道流出来。不知道破水和排尿的区别?一旦破水,是不能控制的,而且是持续的,而排尿,是可以控制的。



正常的分娩,一般是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时开始破水。破水以后,宝宝很快就要出生。如果在阵痛前就先破水,可能是早期破水,要去医院检查。


孕妈妈破水后,不管有没有宫缩,都要叫家里人马上送你去医院,而且要保持平躺的姿势,不要直立或者坐起来,以免胎儿脐带脱出。


5.见红——量多要注意!


见红,是分娩即将开始的一个比较可靠的信号,一般发生在分娩前的24-48小时。一般是少量红色或者棕色黏液,量比平时月经量明显要少。



孕妈妈见红后,一般还有一两天或者更长时间才会分娩,如果没有出现规律的宫缩,可以在家观察,不必急于去医院。


但如果流出鲜血,或者量比平时月经量多,又或者有腹痛等情况,就要去医院检查。
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邓冀 发表于:09-28   [只看该作者]  
挺不错的分享,学习一下
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