3月30日-4月7日我为桃花狂—西藏林芝桃花节9日活动

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镇虎 (楼主)   发表于:03-01   [只看楼主]  
我为桃花狂:
阳春三月,林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片,让人产生致远、博大、壮美的感觉。一路上金黄的油菜花、粉红的桃花,令人欣喜若狂!那些鲜活的生命美得如此惊心动魄,让人措手不及,却又不得不为之倾倒。这是西藏最浪漫、最美丽的春天。我为桃花狂!


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我们的初衷—
设计之前我们做过广泛的调查调查,你想看什么样的桃花?含苞待放?仰或烂漫?古树?桃林?想去哪里?想怎么玩?你想看到什么?想吃到什么?想有什么特别体验?如何做到你的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉全方位完美的感受!让我们的旅行带点酒精?后来我们发现,这世界没有完美,意犹未尽或许就是一次完美旅行……


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我们的设计—世界顶级的桃花在西藏
这是西藏唯一一条看遍林芝所有桃花的摄影线,不走这条线,看不完西藏的桃花! 7处西藏桃花源!7处西藏桃花源!我们有个感觉:不跟我们看,你就看不好—西藏的桃花!当然,桃花深处的温泉、桃花尽头的冰川,寺庙、湖泊、山峰、峡谷、文化、徒步、摄影不可或缺。沿着最美318川藏线,做次探花之旅桃花连连看!


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七大西藏桃花源花期表
波密桃花沟:2月底结朵,3月中绽放
倾多镇桃花:2月底结朵,3月中绽放
嘎朗桃花村:2月底结朵,3月中绽放
林芝桃花村:3月初结朵,3月底绽放
大峡谷桃花:3月初结朵,3月底绽放
米林县桃花:3月初结朵,3月底绽放
巴河镇桃花:3月中结朵,4月中绽放
西藏拍桃花的区域很广,由于海拔和地理位置的不同,不同地段的桃花开放的时间会相差几天甚至数十天。


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【简要行程】
D1:3月30日周五  集合日-汇集拉萨
住宿:拉萨庄园或同等级酒店    
D2:3月31日周六  拉萨市内→布达拉宫→大昭寺→八廓街
住宿:拉萨庄园或同等级酒店   包含欢迎晚宴
D3:4月1日周日  拉萨→巴松错→新措徒步→结巴村→巴宜区
住宿:巴宜区三星或以上等级酒店    
D4:4月2日周一  巴宜区→米林桃花→雅鲁藏布大峡谷→南迦巴瓦峰→鲁朗
住宿:扎西岗村藏式民居    
D5:4月3日周二  鲁朗清晨→排龙温泉→古乡湖→中国十大最美森林徒步→草湖→波密
住宿:波密三星或以上等级酒店    
D6:4月4日周三  波密→然乌湖→来古冰川→波密
住宿:波密三星或以上等级酒店    
D7:4月5日周四  波密→波密桃花沟→倾多镇→嘎朗桃花村→色季拉山→巴宜区
住宿:巴宜区三星或以上等级酒店    
D8:4月6日周五  巴宜区→林芝桃花村→拉林高速→拉萨自由活动时间
住宿:拉萨庄园或同等级酒店    
D9:4月7日周六  自行解散,返程回家(自由行或返程)
住宿:无    


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【活动行程】
D1330 周五  全国各地抵达佛乡---拉萨
旅行开始——
一直想去旅行,去很美很美的地方,但往往真正踏足想去的地方,便觉不过如此。也许我们只是想让自己的心去旅行,无论身处何处,只要有一颗放松而美好的心态,生活便是美好!让生活多一点纯粹,让世界多一些美好!
膳食:不含,方便游玩AA自理。推荐:素食餐厅-佛家简餐(晚餐)
下榻:拉萨庄园或同级,藏式风情
温馨提示:当天请不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质,是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。
行程推荐:看一看夜晚的布达拉宫、晒着太阳闲逛一个下午。如果你不忙,去找间茶馆,点杯甜茶,坐在门口,这座日光之城,最不缺的就是阳光!



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D2331 周六  圣城拉萨-市内
守望布达拉宫:抵达天国的高度
    松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿,灵塔,寝宫,回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫,整个好象落入了一个古老的梦境,不由自主地迷失在那些经书,佛像,壁画和遥远的传说中,雪后的布达拉宫在冬日暖阳的照射下,显得更加庄严。
膜拜大昭寺:阳光信徒与神佛对话
    大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里,对神的膜拜是不分昼夜的。
漫游八廓街:世界文化名街
环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上……
欢迎晚宴——西藏圆我桃花梦
把酒言欢,随性而谈,人生最好的旅行,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动!
膳食不含,早中餐不含,晚宴包含
下榻拉萨庄园或同级,藏式风情
推荐:八角街还有那些令人眼晕的店铺,围绕在大昭寺四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。 在当天的活动结束之后,建议逛逛老街小巷,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味.....



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D341 周日  拉萨→巴松错→新措徒步→结巴村→巴宜
春回大地,花为信使!我们一路向西,到“离太阳最近的地方”——西藏,在藏东南地区有一片遗落人间的桃源秘境,它分布在西藏林芝地区的林芝、米林一带,在这片人迹罕至的山谷里,绵延数百公里,数以万计的野桃花肆意地盛开,灿若云锦、宛如仙境!因此各地游人盛赞西藏林芝拥有“中国最美的春天”。
拉如村桃花村—是整个工布江达县境内桃花最多,最好看的一个村落,只是,不被太多的人所熟知。最佳欣赏时间为4月中旬,强力推荐。拉如村的野桃树布满了整个村庄,百年以上的老桃树枝干挺拔,遒劲有力,随意地伸展开,映衬着村庄,绿油油的青稞地,雪山,似人间仙境。
巴松错—巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,有“东方瑞士”美誉。国家级森林公园、5A级景区。湖心岛上古老的“错宗工巴寺”,可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜,它们分别摆放在寺庙石阶的两侧,男左女右。
结巴村— “结巴”藏语意为“遗忘”。位于巴松错湖南岸凹地处,沐浴于雪山与碧波之中的结巴村,清晨日照下的田园、桃树下的农舍、纯朴的村民和孩童,鸡鸣犬吠、袅袅炊烟,伴随着工布人民劳动的歌声如仙境般,美得醉人。
新措徒步—新措是少有人涉足的处女地,从结巴村出发到美丽的桑通草场,野花、木屋、炊烟、散落的牛棚似乎只为衬托这片美景!沿着草场的蜿蜒小溪踏入原始森林幽深的小路上,密林深处通向何方?穿过森林新措豁然出现,雪山和冰川倒映在湖面上  到这里你庆幸—你来了!
膳食—不含,方便游玩AA自理。推荐:巴松措巴河鱼
下榻—八一镇三星或以上酒店


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D442 周一  巴宜区→米林桃花→雅鲁藏布大峡谷→南迦巴瓦峰→鲁朗
三四月的西藏,春寒未尽,而位于藏东南的林芝,却已是花的海洋。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪,而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花,在气势磅礴的雪山怀抱中无限柔媚。繁花似锦的野桃林,映衬着湛蓝天空洁白雪峰与碧玉般的尼洋河,美不胜收。
米林县桃花与桃林大多沿雅鲁藏布江而生,雪山、江水、旗云、青稞地将成片的桃林映衬得极具层次感。这里是粉色的埋伏,是桃花的歌剧,你想走入某个村庄,仔细地看看桃花,还没迈出脚步,眼睛却又被下一个村庄勾走。当你走出一个村庄,桃树又在你身后合拢,你会怀疑自己刚才是否真实地走进了这个村庄。
尼洋河风光带--大自然的馈赠
沿机场高速行驶,沿途河堤边春季桃花盛开,远处皑皑雪山,碧空如洗的蓝天,水秀山明,在这游人罕至地方,随手就能拍到名信片级别的照片。这里的柳树有的长在水里、有的在谷的滩涂小岛上、有的在青稞田里或成排或独立造型优美、春天翠绿的青稞、嫩绿的柳芽、艳丽的桃红、还有不时出现的牛羊和低头觅食的马匹组成一幅春光明媚的风景画。
雅鲁藏布江大峡谷—桃花源
位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的小镇派镇,有著名的墨脱徒步线和加拉阎罗宫入口,被科学家看做“打开地球历史之门的锁孔”。雅鲁藏布大峡谷入口处是南迦巴瓦峰最美的桃花源,张眼望去,桃花繁盛似锦,江水碧绿如玉,雪山挣脱云雾的缠绕,显得格外的俊美挺拔。此时的雅鲁藏布大峡谷,凝聚了所有的美,张扬着世界第一大峡谷的狂野个性,令人如痴如醉,流连忘返。
南迦巴瓦峰:天界之渡,云中天堂
被誉为“云中的天堂”,被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首,南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年,他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露,峡谷之中又布满了巨大的冰川,攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。
鲁朗扎西岗村—藏家体验
村庄不大,恰到好处地嵌在山坳里,这里民风古朴、风景如画,有“东方瑞士风光”、“奥地利田园风光”的美誉。随着夜晚的来临,领略独特藏家风情,醉卧香巴拉梦境“扎西岗村”,感受藏家生活!
膳食—不含,方便游玩AA自理。推荐:著名的鲁朗石锅鸡宴
下榻—扎西岗村
推荐:鲁朗石锅鸡
西藏林芝地区著名美食,以手掌参和土鸡为原料,经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成,而这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后,再由门巴族人用整块石材手工细
心凿制,加工时要求下手力道匀称,一旦心急,皂石立被凿穿,所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅,保温性特别好,而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素。

推荐:徒步摄影采风
放下背包我们徒步走进扎西岗村头森林边的山坡上,一边是草原一边是森林,是清新而又和睦的草原秀色。在这里躺在草地上、在这里享受阳光、于田园牧场放歌,山际花海栖身,难怪民间流传“到了工布鲁朗,会忘记自己的家乡”


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D543 周二  鲁朗清晨→318川藏线→排龙温泉→古乡湖→中国十大最美森林徒步→草湖
春季里,中国最美的观赏桃花之地,就是318国道沿途,从林芝县开始,一直到波密的桃花沟,如果你是个风光摄影的爱好者,那更要在桃花盛开的季节来一趟西藏。踏着春天的旋律,赶赴这场华丽的盛美。西藏的桃树更大、桃花更鲜艳与藏民族建筑、雪山、经幡辉映。
鲁朗 - 隐者之居
传说中的“隐者之居”、龙王谷!碧蓝的天空,明媚的阳光,洁白的云朵,远处皑皑雪峰,林海苍茫,山坳里碧绿的草甸上的散落着藏寨,小溪,云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静、优美的画卷!就是仙居的地方!
318川藏线——阳春三月桃花路
    318线被中国国家地理誉为中国景观大道,川藏公路以风景优美路途艰险著称,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河,是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在!林芝到色季拉山口到然乌约360余公里是318线最精彩的路段!
中国10大野外温泉—排龙泡汤
在西藏,找一泓天然露天温泉,森林里携美女泡汤,置身其中热气腾腾,拥抱自然的温暖 ,恍若处身在日本森林温泉之中,满眼是河谷的葱翠,耳边是帕隆藏布江隆隆的浪声。野温泉能够尽可能保留这些温泉的原始美丽。天然野趣能够放松身心、这是天人合一的泡汤圣地!
排龙天险

以险峻奇绝闻名于世,与通麦天险合称“死亡路段”。是入藏最难走的一段路。2016年4月以“五隧两桥”为主的川藏公路通麦-排龙段改建工程正式通车,川藏公路西藏境内举世闻名的通麦-排龙“天险成为历史。
通麦天险
这里号称“亚洲第二大泥石流群”,“川藏难,难于上西天”是川藏线上最惊险的路段,号称“通麦坟场”。帕隆藏布江上,迫龙沟特大桥飞跨,汹涌的易贡藏布上,通麦悬索吊桥、汽车保通便桥和新建的256米单跨单塔悬索桥,三桥并列,让天险成为历史!。
古乡湖
古乡湖位于川藏线著名古乡小镇旁,湖光山色人间仙境,像宝镜一样的湖水映出了蓝天白云的倒影,蓝蓝的湖水和蓝蓝的天连在了一起。湖中有一小岛,是一个天然公园。
岗云杉森林
中国十大最美森林,这也是西藏唯一入选的森林。绵延几十公里的壮观云杉森林、草甸和野花交织,湖水、栈桥、经幡、草甸、雪山、骏马,应有尽有,背后则是高耸俊俏的大山,非常漂亮。绝对让你不虚此行。
草湖
草湖就像一位隐藏在山林里的绿宝石,知道这里的人极少,几乎看不到关于它的文字记载,这里远离喧嚣,几乎与世隔绝,远处是雪山和森林,近处是被森林包围的绿色湖泊,阳光甚好,一切的一切都显得如此静谧而美好。
岗云杉森林徒步到草湖
知道它的人还很少,想来需走1小时以上才能抵达,也阻挡了相当一部分景点游热衷者。但凡了解的人都会说:草湖、岗云杉之美太值得去徒步露营。而且,这世上的路若都是平路,也根本不会体验到徒步那份先苦后甜的酣畅舒怀了。
膳食不含,方便游玩AA自理。推荐:自带水果、零食、野餐食物
下榻三星或以上酒店



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D644 周三 波密→然乌湖→来古桃花→来古冰川→波密
冰川之乡—波密县历史上是一个独立王国。淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩的独树一帜的民俗风情,和孕育它色彩斑斓、光怪陆离、风情万种、无与类比的自然环境令它享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉。令人费解,瑞士和江南怎能与波密相提并论呢?
然乌湖——如梦幻之境
如果说上天把蓝天白云全部给了西藏,那西藏一定把最蓝的水给了然乌湖。尤其那湛蓝的湖面,仿佛是上天遗忘在人间的一面镜子,有“西天瑶池”的美称。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境。
来古村桃花
来古村在帕隆藏布江的源头,被《中国国家地理》杂志评选为“中国最富有美景的村庄”,而且是风靡旅行圈的纪录片《第三极》拍摄地。春天里,雪山桃花相映红。
来古冰川——6个冰川组
最为原始原味半农半牧型的藏族村庄—来古村,周围遍布美丽的湖泊与宏伟的雪峰。站在这里可以看到世界三大冰川之一的来古冰川,整个村庄被6条海洋性冰川所环绕,四周雪山耸峙,当歌岭、夏那峰、布汪拉、达玉障堆四峰环绕,每座雪山均推下巨大的扇形冰川,在冰川前沿形成堰塞湖。来古村在冰川和雪山之间散落而坐,牛羊出户,鸡犬互鸣,田园阡陌,佛塔桑烟,一派胜境。
膳食不含,方便游玩AA自理。推荐:自带水果、零食、野餐食物
下榻三星或以上酒店


D745 周四  波密→波密桃花沟→倾多镇→嘎朗桃花村→色季拉山→巴宜区
波密的桃花“大”。波密桃花异于其他地方的桃花,最显著的特征就是“大”,跟波密人民豪爽开朗性格一样。波密的桃花“艳”。也许是汲取了波密众多冰川和雪纺的圣洁,也许是受到波密的母亲河——帕隆藏布江水的洗礼,波密的桃花分外鲜艳。
波密桃花沟
波密的波堆桃花沟是吉尼斯纪录的“中国最大的桃花沟”,光桃树约有18-20万株,七成以上的桃树树龄均超过300岁。相比其他地方,桃花沟内多了些藏式生活的味道,我们会尽量行进到深处,一路都有雪山、桃花相伴,美不胜收。
倾多镇——桃花源以外的地方
在三四月份桃花绽放的时候,那里遍地是千姿百态的野桃树,漫山遍野,煞是好看。由于鲜为人知,被很多驴友称为“世外桃园”,充满着勃勃生机。波密桃花的规模比林芝要大,而且雪山波密多一些,气势上看起来更强,但因日照比林芝丰富,桃花的颜色发白,茂盛期更类似樱花的颜色。
嘎朗王宫遗址桃花村——桃花相映红
嘎朗王朝历经53代之久,王宫依山而建,伴着嘎朗湖,湖畔就是皇家湿地公园,嘎朗村被誉为“中国景观大道上的最美乡村”,自然环境得天独厚,远方连绵的洁白雪峰,成片的粉红桃花,碧绿的青稞田,美丽的藏民居和湾湾的河流构成一副仙境般的画卷,引人入胜。
色季拉山--观看南迦巴瓦峰最好的地方之一!登临海拔4728米处的色季拉山口,除了满眼的经幡,还可远眺尼洋河风光、无边的林海和南迦巴瓦神山的英姿。驻足此处,雪山、浮云、霞光,身临绿草鲜花、古木流水的鲁朗林海原始景观。
膳食不含,方便游玩AA自理。推荐:自带水果、零食、野餐食物
下榻三星或以上酒店


D846 周五  巴宜区→林芝桃花村→拉林高速→拉萨自由活动
伴着对世外桃源的留恋,告别西藏海拔最低的地方,驰骋于最漂亮的尼洋河风光带,雪山环绕间,碧绿清澈的河水流经处,绿林丛丛,田园人家,这样的景色在你离开西藏后会从梦中念起。
林芝嘎啦桃花村——置身于花的海洋
林芝县嘎拉桃花村,有一片天然野生桃林,当地人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山,高处有水源,四周林木葱茏,碧绿苍翠,间有流水顺势而下,清澈见底。沟内野桃鳞次栉比,林间鸟雀欢噪,既静僻又幽雅,是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。每年三月中旬至四月初,漫山遍野的桃花开始铺满山坡,绵延至河谷。
拉萨自由活动—
谁不想—在旅行当中拥有自己的专属空间、独立支配的时间,这是不可或缺的自由和放松,去探索这座陌生的城市呢?
探索佛乡—买、买、买,建议逛逛老街小巷,或者去八角街、民族商场、地摊买些特色民族纪念品带回故乡.....
膳食不含,方便游玩AA自理。推荐:探索当地美食
下榻拉萨庄园酒店或同级,藏式风情


D947 周六  自行解散,回家(市内自由行或返程)—西藏欢迎你,再来、再来!
曾经的我总以为,是旅行让我认识了世界。现在我才发现,渺小的我们反而是透过世界,透过旅行来认识我们自己。放下一切去旅行,不管前路如何,不管积蓄和工作,先这样吧,放自己一个长假,让我看到生命可以改变的更多形式——而事实往往证明,只有你离开“现在的”生活,你才会明白你该如何生活。



【活动联系】
南昌自由驴户外俱乐部,0791-86668383
联系人:镇虎 18979111887(微信同号),QQ37708089

【报名方式】
1、QQ、微信、电话报名、俱乐部现场等方式报名。
2、报名时提供手机号码、网络名称、真实姓名、身份证号(购买保险用)。
注:以交费先后安排大巴座次。
注:以交费先后安排大巴座次。
注:以交费先后安排大巴座次。

【活动费用】3260

【费用包含】
一、交通:全程西藏正规合法旅游牌照车辆(藏AL牌照)。
二、餐饮:包含一餐欢迎晚宴,其余全部自理
三、住宿:全程入住标准酒店(双人标间为标准,酒店条件与内地有一定差距)。扎西岗村为藏式民居多人间或当地旅馆,无独立卫生间,条件有限。(酒店参考以详细行程为准)
四、领队:10人以下司机兼领队,10人以上全程配领队(持导游证的西藏旅游局备案合法领队),16人以上俱乐部再配全程陪同领队。
五、保险:含旅行社责任保险30万,旅游车意外险50万! 正规操作!杜绝操作风险!
赠送:关注“自由驴户外”公众号,报名参加活动,并转发本次活动到朋友圈可赠送自拍杆一个,活动当天转发无效。

【费用不含】
1、南昌往返拉萨的大交通费。
2、门票:布宫200元(淡季100元),大昭寺85元,巴松错门票120元(淡季60元)+观光车50元,新措90元,雅鲁藏布大峡谷门票240元+景区餐费50元,鲁朗林海观景台60元,排龙温泉90元,岗云杉景区90元(淡季45元),林芝嘎啦桃花村30元,嘎朗王宫遗址90元,然乌湖35元,来古冰川30元。
(冬游西藏—根据西藏自治区旅发委发布会消息,2月1日-4月30日西藏自治区A级以上的景点门票全部免费)
3、上述费用包含中未提及的费用(餐饮、单房差)。
4、因交通延阻、天气等不可抗力原因所引致的额外费用。

【携带装备】
1、穿着:毛衣及羽绒等保暖衣物、秋衣秋裤、帽子、围巾、手套、便鞋及运动鞋;(备注:西藏早晚温差较大,达到15度左右,须带厚外套或毛衣等较厚衣物,冬季期间晚间气温下降到05度左右,一定要做好防寒工作,羽绒服、棉毛裤等保暖衣服都是必不可少的。)
2、食品和药品:高热量食物(朱古力等)、维生素、平安药品(感冒药、肠胃药、防虫膏药、创可贴等)、紧急药物处方。
3、其他:保湿润肤品、太阳镜、防晒霜

【注意事项】
本行程具有一定的户外体验元素,不提供保姆式服务,行程中涉及休闲级轻徒步、爬山、藏式民居住宿等体验项目,如不适应户外行程的队员,请慎重选择!活动为常规休闲游,无户外经验者也可参加,服饰装备要求同内地常规旅行一样,没有特别专业要求。(港澳人员报名请注意需住宿涉外酒店,不一定同大部队一起,且需补酒店升级的房差)
1、出发时,切记携带有效身份证或港澳通行证正本。(如暂无身份证可使用户口本,护照无效)
2、有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜进藏,请不要带严重的感冒进藏。
3、团费含每人每天一床位,若出现单数成人出行,请补单房差。
4、由于西藏能源不足,大多数酒店使用太阳能热水器,故许多酒店只能定时供应热水。
5、西藏旅游情况特殊,以上行程时间安排可能因天气、路况、政策等原因相应调整,敬请谅解!
6、进藏除了防晒之外,由于昼夜温差较大,藏式民居体验项目,条件十分有限,防寒也十分必要,建议携带羽绒服等保暖的衣物。
7、西藏物资匮乏且服务标准亟待提高,酒店与内地有一定差距,酒店配套设施略少一些甚至相比有些简陋,但客房和内地同样舒适。
8、此行程全程为纯玩旅行,无购物,无任何隐性消费、敬请放心。
9、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
10、由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。
11、进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程,未完成部分将被视为您自行放弃,所有行程恕不退任何费用。
12、西藏冬季部分地区或下大雪封山,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,接待方不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我司会在拉萨地区增加景点用以弥补。


【会员活动券使用】
本次活动,可以使用50元活动券。

【退款说明】
提前付订金1000元/人留位,距活动开始5天内取消报名不退订金。

服务涉及酒店,领队服务,各种旅行用车、餐饮安排等,为您的出行提供全方位的保障。

【人员要求】  
1、参加者须身体健康、无影响活动的生理疾病。凡有心脏病、高血压、癫痫、残疾、精神病、痴呆症、恶意质病变及其它任何有碍运动疾病或病史者、妇女怀孕、哺乳期等不宜参加。18岁以下必须由监护人带领方可参加活动。每人必须购买保险,即便有空位也拒绝空降!
2、要有团队精神和安全、环保和防火意识,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。为了活动中的安全,服从领队统一安排,发扬团队协作精神。户外团队没有保姆式服务!谢绝挑三拣四、磨磨唧唧影响整个团队的人参加!
3、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。不允许出现独自好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。大人请照看好自己的小朋友!杜绝一切不安全的行为!    
4、要尊重当地人的风俗习惯和信仰,不可对当地人的生活习惯评头论足,不可在当地人的祠堂寺庙打闹嬉戏。
5、不伤害国家保护的野生动、植物,不乱扔垃圾废弃物。    
6、如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等)导致不能按计划活动,我们另做其它相应行程安排。减少或没有产生的费用,我们将实事求是退还。    
7如持有老年证、军官证、残疾证、导游证等证件,出发前未通知的,一律不予享受特殊门票优惠政策
8本次活动属于驴友半自助式的户外约伴活动,全程无购物点,确保活动时间充足。

【西藏民俗禁忌】
1、献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。接收哈达后,如不习惯盘戴,也不可随意放置,可折叠好放起来,或者过山口、进宫殿时献上哈达;
2、敬酒茶:敬客人酒时,客人须用无名指沾酒对空弹三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后再喝干,称为三口一杯,是藏族最正规的饮酒礼节,经过三口一杯后,才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节,客人进屋坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌;
3、伸舌头:藏民伸舌头,是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十则是一种礼节;
4、打招呼:和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个字以示尊称,走路时不抢在他人前面,相遇必先礼让。其次在饮食方面,还有喝不作响,嚼不出声,食不满口等规矩;
5、进门:进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛,也不可以在他人面前吐痰;
6、寺庙:未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨,但不可乱摸及用手指指点点,不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进,有些密宗殿是不准女人进入的,在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈;
7、吃饭:藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉;
8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁;
9、不得跨越法器,火盆;
10、经筒,经轮不得逆转;

11、忌讳别人用手触摸头顶或者肩膀。



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