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瑜伽没有性别，没有年龄，更没有信仰或是地域的界限，瑜伽唯有在亲证中才能感受到身心智各层面得到的滋养，譬如，练习瑜伽时，如果身是一面镜子，那么我们的心便是一面反省之镜，当身体的每一个动作被反射到心上，心便会通过智性再次对身体进行一次影照反省，从而保持抚慰身心的节奏性动作，久之，身心便通畅无碍，如同一条河以水流展现其充满活力的能量，而身体的健康也表现在人体系统中流转无碍的充满活力的能量。

让我们起传播瑜伽文化，感受瑜伽之美，快来加入我们吧!

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