我在今年下半年确诊有重度抑郁症重度焦虑症，
不知宝友中有没有同病相怜的伙伴，
如有希望能够和在南昌的病友共同交流渡过难关，
如果大家有交流群请告诉我，
如果没有也欢迎病友跟帖，我们自建交流群。
希望一切都能过去，希望我们都能好好地。
一定要按时吃药 可以治好的 不是什么大问题
我还是觉得抑郁症不要和抑郁症组成一个圈吧？？会不会越来越抑郁？……抑郁最重要的就是要摆脱那种忧郁和心理啊，多出去散散心吧
养养花和鱼，手养鹦鹉多出去溜溜。自我调节。自己再找其它群，阴郁群不适合，每个人的病情不一样。很可能会被带偏。
抑郁都是短暂的，应该没有几个人没得过吧？毕竟人生十有八九不如意。
多年前我也得了，人都要崩溃了，亲情，爱情，健康，事业都远离我，我只能一个人偷偷被子里哭，但是对谁依旧都是笑脸。
后来如何战胜抑郁的？就是求生欲太重了。我每天强迫自己生活作息好，所以我治愈了自己的哮喘，工作不开心我就换，一路换，换到了现在喜欢的。亲人的离去我就在心里怀念然后努力遗忘，爱情没了我就自我安慰他会遇到好的我也会遇到好的。
然后慢慢的，时来运转，度过了最艰难的岁月，生活就越来越好。
所以，不要放弃自己，对永远相信努力努力，生活就会越来越好的。上天不会遗忘任何努力的人。每个人都有低潮期的，那段沉寂时光，控制好自己的情绪，身体，接受自己的一切，大运来了，生活又柳暗花明。
多年前我也得了，人都要崩溃了，亲情，爱情，健康，事业都远离我，我只能一个人偷偷被子里哭，但是对谁依旧都是笑脸。
后来如何战胜抑郁的？就是求生欲太重了。我每天强迫自己生活作息好，所以我治愈了自己的哮喘，工作不开心我就换，一路换，换到了现在喜欢的。亲人的离去我就在心里怀念然后努力遗忘，爱情没了我就自我安慰他会遇到好的我也会遇到好的。
然后慢慢的，时来运转，度过了最艰难的岁月，生活就越来越好。
所以，不要放弃自己，对永远相信努力努力，生活就会越来越好的。上天不会遗忘任何努力的人。每个人都有低潮期的，那段沉寂时光，控制好自己的情绪，身体，接受自己的一切，大运来了，生活又柳暗花明。
养养花和鱼，手养鹦鹉多出去溜溜。自我调节。自己再找其它群，阴郁群不适合，每个人的病情不一样。很可能会被带偏。
抱抱，加油，会度过去的
