素黑,华语世界知名情感疗愈作家,以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱,被誉为“疗愈天后”, 是“疗治这个时代的药”。
《一个人不要怕》这本书是素黑倡导自爱和自疗的重要代表作,熔铸她多年专业治疗经验结集。深度解析了当代人的心灵困惑,直面问题的核心。带给亿万人抵御孤独的正能量。
书里有 如何直面孤独,如何面对爱情,如何面对负面记忆,如何面对自我,如何与自己所有的情绪和平相处等等。
最喜欢书中的这句话:我们必须保持觉知,知道自己正在做什么,从心开始改变自己。当心能定下来,不再散失能量、扰乱心智时,我们将不怕一个人的孤独。
读完这本书,在心灵阴暗无助时,连自己都想遗忘的角落里,你也能找到引领你前行的那束光。
这本书现已畅销12年,传递爱 治愈爱,值得你一读。
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原帖由 - 于 05-11 15:20 发表:1
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[表情] 对的,动物虽然是群居动物,但也要学会一个人独处和面对 [表情]
[表情] 对的,动物虽然是群居动物,但也要学会一个人独处和面对 [表情]
虽然是群居动物,但一个人不要太爽了,我家最和谐的时光就是各自待在自已的房中做自己喜欢 的事情,互不打扰,最鸡飞狗跳的时刻就是大家在一起教训儿子。哈哈哈。。为什么我好心疼你儿子,大家一起教训,这都能成?你儿子还是不够 狂 野 ,我家小侄子全家的宝贝,一旦惹哭大把人出来哄
[表情] 对的,动物虽然是群居动物,但也要学会一个人独处和面对 [表情]
虽然是群居动物,但一个人不要太爽了,我家最和谐的时光就是各自待在自已的房中做自己喜欢 的事情,互不打扰,最鸡飞狗跳的时刻就是大家在一起教训儿子。[表情] 对的,动物虽然是群居动物,但也要学会一个人独处和面对 [表情]
虽然是群居动物,但一个人不要太爽了,我家最和谐的时光就是各自待在自已的房中做自己喜欢 的事情,互不打扰,最鸡飞狗跳的时刻就是大家在一起教训儿子。